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맛있는 커피 원두 종류 10가지 추천 커피를 좋아하는 사람이라면 원두의 종류에 따라 맛과 향이 다르게 느껴진다는 사실을 알고 있을 것입니다. 원두의 품종, 재배 지역, 가공 방식에 따라 커피의 풍미는 천차만별이며, 자신에게 맞는 원두를 찾는 것은 커피를 더욱 즐기는 방법 중 하나입니다. 이번 글에서는 맛있는 커피 원두 10가지를 추천하며, 각 원두의 특징과 어울리는 커피 스타일까지 소개하겠습니다. 1. 게이샤(Gesha) – 부드럽고 꽃향이 가득한 최고급 원두게이샤는 최고급 스페셜티 커피로 인정받으며, 꽃향기와 과일향이 특징입니다. 원산지는 에티오피아이지만, 파나마 게이샤가 특히 유명합니다.특징:재배지: 파나마, 에티오피아맛: 재스민, 베르가못, 감귤류의 과일향추천 커피 스타일: 핸드드립, 필터 커피2. 블루 마운틴(Blue Mountain.. 2025. 2. 18.
'공감하는 인간 호모 엠파티쿠스' 책을 이재명 대표에게 추천합니다. 이번에 읽은 책은 공감에 대한 책이었습니다. 바로 라는 책이었습니다. 블로그를 운영하면서 공감력 이라는 것은 정말 중요한 부분이라고 생각합니다. 나 혼자 보는 글이 아니라 어딘가에는 글을 읽어 주는 독자가 있기 때문입니다. 호모 엠파티쿠스: 공감하는 인간 제가 이 책을 처음에 선택했던 이유는 마케팅,홍보 적인 관점에서 공감에 대한 글을 읽고 싶어서 선택을 했었습니다. 그런데 읽다 보니 현재 매우 복잡하게 돌아가는 우리나라의 정치 사회적인 이슈에도 도움이 되는 책이자 글이라는 생각이 들었습니다. 그래서 오늘은 이 부분에 대해 책의 일부를 함께 공유해 보려고 합니다. 빌 클린턴 대통령이 후보 당시 대선에서 승리할 수 있었던 부분이 바로 일반 미국시민들과의 공감대가 있었기 때문이라는 내용이 있었습니다. 저.. 2025. 2. 18.
인천에서 멋진 뷰를 감상할 수 있는 뷰맛집 카페 5곳 1. 파라다이스 시그니엘 라운지 (Paradise Lounge) - 영종도📍 위치: 인천 중구 영종해안남로 321번길 186🌅 특징: 인천 바다가 한눈에 보이는 럭셔리한 분위기의 호텔 라운지 카페. 여유롭게 티타임을 즐기기에 좋아요.2. 카페 오라 (Cafe Ora) - 송도📍 위치: 인천 연수구 컨벤시아대로 225🏙️ 특징: 송도 센트럴파크가 내려다보이는 멋진 뷰를 자랑하는 카페. 테라스 좌석에서 탁 트인 전망을 감상할 수 있어요.3. 메르씨엘 (Merci El) - 영종도📍 위치: 인천 중구 마시란로 41🌊 특징: 바다를 보면서 브런치와 디저트를 즐길 수 있는 감성적인 카페. 일몰 시간에 방문하면 더욱 멋진 풍경을 볼 수 있어요.4. 라라브레드 송도 (Lala Bread) - 송도📍 위치.. 2025. 2. 16.
다이어트와 걷기의 효능: 건강한 몸을 만드는 가장 쉬운 방법 걷기는 가장 간단하면서도 효과적인 다이어트 방법 중 하나입니다. 특별한 장비나 비용이 필요 없으며, 누구나 실천할 수 있는 운동이기 때문에 꾸준히 하면 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강 개선에도 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 걷기가 다이어트에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 걷기를 통해 얻을 수 있는 다양한 건강상의 이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 걷기가 다이어트에 좋은 이유1) 칼로리 소모 효과걷기는 대표적인 유산소 운동으로, 신체가 지속적으로 산소를 사용하며 에너지를 소비하게 됩니다. 일반적으로 체중 70kg인 사람이 평균 시속 5km로 30분 동안 걸으면 약 150~200kcal를 소모할 수 있습니다. 빠르게 걷거나 경사진 길을 걸으면 더 많은 칼로리를 태울 수 있어 다이어트 효과가 더.. 2025. 2. 15.
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